Happy New Year 2014 !
1314的跨年夜活動比起往年簡單許多，帶著感冒與生理時鐘的睡眠提醒還是出門了... 心裡百般的懶，又不想就這麼在睡眠中度過... 矛盾！
騎著小紅噗噗愈往市區愈感到車群的可怕，在市政府前停好了車，看見K 速食店擠滿了人潮..再往前走去，在百貨公司的門口被警衛攔了下來，原來已到了打烊時間只好又回去人擠人..貪心的買了一個單人份的大餐，回到廣場已經剩下五十分鐘，吃著吃著... 只各吃了一樣，看看時間剩下十分鐘，趕緊收拾好食物與整理自己，倒數時廣場上的人都站了起來，開心的倒數著 5 4 3 2 1 ..隨即大聲喊著 Happy New Year !! 場邊也放起了煙火..雖然只是看大螢幕,還是有現場煙火可看 
話說..這次一起跨年的朋友,是第一次外出跨年哦 !! 很開心她的第一次跨年是與我一起，還記得你／妳的第一次跨年跟誰嗎？ haha...
第一次不覺得市區遠，第一次跨年很早回家（笑
說好了，明年我們要去更新鮮的地方跨年。
說說跑步的事，到了年底愈跑膝蓋愈痛... 也因為天冷懶惰休息了一陣子，在朋友的催促下一起去醫院做了檢查，照了ｘ光... 是 「跑者膝」 (哭!!
開了止痛藥說痛了才吃，真的嚴重只能從膝蓋打止痛藥進去；問了前輩，首先要休息+減輕體重 (oh! 好害羞!!) ... but 這週一的練習,沒有退步太多哦!! hehehe...
朋友也帶著我一起跑,並作跑姿的指導...最後一起衝刺! 半圈就掛了.... 當下真的很痛苦，但跑完會發現很舒服。
跑者膝是一個死刑的宣判嗎？ 當時後一直害怕著被宣判 "不能跑步" 的死刑所以不去檢查
現在知道結果了，心裡覺得輕鬆許多 ... 只能說 答案是一半一半!
需要比別人保養照護的更多，辛苦多一點～ 沒有因此打消要跑半馬的決心！！
還是一場時間略為嚴謹的賽事，只求完賽不求名次..haha
醫師也建議痛就真的不要跑！（←殺了我吧）並且找教練，可這鄉下地方就是找不到...只能多請教前輩們!
若你有好的跑步教練，歡迎推薦給Jas :)) 多謝~
『Here and Now』 『是為了自己而跑步』 是今年的兩項新學習 ^^
你／妳的新學習是什麼？
一起為2014 の願望清單 每天努力lo！
Jasmine Ch
010414
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