從前要Jas跑步是要命的事...基本上慢跑一圈就結束了。
上星期我們成立了跑跑小組，人數目前持續增加中 ：） 由原本就有跑步習慣的姊姊帶頭，男女同學個幾位，Jas是最資淺且菜的~
這週一 (6/10) 來的人很少，姊姊帶著我跑，首先從呼吸開始 - 吸~吸~吐~ 是要非常快速的
一開始無法適應，因為跑得太慢和這麼快的呼吸不搭，第一天只跑了兩圈後走了好幾圈
隔了兩天後的今天，姊姊一樣帶著我跑，Jas跑了4圈（持續） ！（拍手～～）
Hahahaha..對我來說是很了不起的 ！ 要繼續努力下去，因為跑跑小組的其他人基本都１０圈阿！！ （沒錯！就是十圈！）
運動後拉完筋，身體真的會感到神清氣爽！（隔天的疼痛除外 XD ）
一直以來心肺功能不好的感覺也漸漸改善，肺活量增加了唷！
若想要增強體力與肺活量,永遠都不嫌晚哦!! 現在就開始已經想了很久與嘴上說了很久說要"運動"吧 
端午節學校放假一天，很難得的沒有回家，尤其這兩天是家裡PUPPY張開眼睛的時候
我們一行三人搭火車去了竹東吃燒烤（前一晚Jas去社團聚餐吃到飽火鍋）..又吃真的很痛苦 = =
走了好久的路才到，到沒多久便開始下起大雨...
回程在竹東火車站等區間車到新竹，一輛自強號呼嘯而過 ... 原來自強號開得很快耶 @@" 坐在上頭時都不覺得
車尾通過我們身旁時吹起大風，三個穿裙子的女孩的尖叫聲因此回盪在月台間... - -" (還好Jas穿長裙)
去了誠品買了徐志摩詩集與泰戈爾詩集 (合再一起賣,三百元有找哦!!)
看了兩三本 松浦彌太郎的新書，其中一本 思考的要訣 設計真的讓我以為怎麼了....好鬆散、好沒溫度... :(
一百個基本是封起來的，無法看到內頁..聽說設計簡潔，留白更多，只是那樣的型吸引人多了
去AVEDA更新會員資料順便體驗直順系列，店員姊姊用上頭皮測試的儀器照著頭皮，Wow...Jas的頭皮頗健康唷！只是乾的有點出油
同行的姊姊和雅雅就不大理想～因為都有染燙吧 （Jas留回原髮色也無燙髮)
他們也因此愛上了我喜歡的品牌,好東西真的需要支持!! (雖然它不便宜)
一天下來真的很開心也滿足,雖然只是吃吃喝喝,沒有買衣服或其他東西滿足購物慾 :)
學期末了,思緒與人都混亂了、累了
是該好好整頓一下囉~
Jasmine GOGO! Fighting~
Jasmine
06.14.2013
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