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早安，大晴天 
喝了健康美味的奶昔~展開美好的週休假期
早晨六點鐘的宿舍還是靜悄悄
現在沒有室友同住不用躡手躡腳像隻小貓，結果太粗魯的東打西撞嚇到自己
好享受一個人的自由 
摺好棉被與衣物，騎上小紅ㄅㄨㄅㄨ回家啦！
這一次告訴自己，不要急躁～好好的享受清晨的陽光與沿途的風景
卻還是.. 焦躁的騎快車了 ...
唯一期待的是 可以吃到(素食)紫米飯糰嘍 !
「您好，紫米飯糰一個，不要菜埔、酸菜和油條，謝謝。」
哈哈 .. 那這樣還吃什麼呢 ?
Jasmine是個挑食的孩子，飯糰不要菜埔，端午節的粽子也要特製，不要菜埔！
可是大家好像都覺得那好香好脆好好吃吧 !? .. Jasmine聽到的都是這樣
阿哼 .. 人家就是不喜歡 !
手機裡有一個「亞健康」自測
Jasmine測試以後是兩個紅燈 － 過勞死的後備軍 （嚇..
一開始真覺得是個奇怪的名詞，看了定義更覺得奇妙
什麼是亞健康：
所謂亞健康狀態，通俗的說多指無臨床症狀和體征，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在發病傾向的資訊，處於一種機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。
一般來說，亞健康狀態由四大要素構成：及排除疾病原因和疲勞的虛弱狀態，介於健康與疾病的中間狀態或疾病前狀態，在生理心理社會適應能力和道德上的欠完美狀態，以及與年齡不相稱的組織結構和生理功能的衰退狀態。
亞健康的起因：
過度緊張和壓力
不良的生活方式和習慣
環境污染的不良影響
不良精神、心理因素刺激
Jasmine の購書分享
剛剛好: 張曼娟散文精選 (誠品獨家版)
水彩色鉛筆散步寫生6堂課
於是，天使來到身邊
微光旅行：日本旅遊與農場換宿的生活手記
旅途中的躊躇與暫頓，堆聚小小勇氣的旅行微書寫
27歲的女孩暫擱手邊的一切生活，獨自一人勇敢出走到日本，進行兩個月的農場換宿生活，希望能「藉由環境改變，給自己一些往前的力量」；兩個月中，她以清新的手記式書寫，將途中所見所聞與真摯體悟，最簡單的方式記錄下來。
有時候只是想要出走，
脫離已經僵化的生活，
不為文憑、不找藉口、沒有理由，
單純地把自己丟到另一個地方去，
一個人旅行。──陳亭心
最近喜歡上日本，雖然不久前才遭遇可怕的大地震與海嘯，可能有輻射的威脅
如果可以，好想馬上飛去旅行或wwoof
作者的勇氣與決心也好讓Jas佩服~
Jas以後也要到日本或其他國家wwoof，因此覺得自己應該存不了大錢 .. 哈哈
有了積蓄就成了旅費，到世界各地旅行去了 
最近的想法好灑脫，對於死亡後的做法竟然和一位女同事不謀而合
如果得了疾病就不醫治，如果死亡就火化然後隨便撒吧 ...
哈哈 .. 這麼說可能會使許多人哭笑不得 (?)
家中走了隻小惡魔狗狗卻又來了隻小貓
這回不是Jasmine亂檢回家的，而是躲在車子底板到Jas加這一站下車的... ( 撘霸王車呢牠 )
一直抱持著不理睬的狀態 (好狠心阿!!) 也因Jas怕貓 (主動來撒嬌的除外)
過了兩天怕牠餓死，妹妹和媽媽合力抓牠，不料.. 紙箱關不住，那就丟到蕾蕾的籠裡
沒想到牠卻發狂的衝撞 .. 再這樣下去不死也半條命，只好放走牠
至今約兩週，上週買蕾蕾乾糧時家人託Jas買貓食 (貓糧竟然比狗糧貴,OMG~)
因為是野貓很怕人，毛色是黑+白腳底 .. 在老一輩的觀念是不吉利的代表吧!? Jasmine倒是無所謂
今天卻兇了Jas .. 和牠朝夕相處的其他家人牠會親近
這下子蕾蕾失寵了 .. 又開始焦慮症！ 可憐的孩子 - -"
該蕾蕾吃晚餐時她卻因為貓而分心，怎麼叫也不回來吃
Jas一氣之下就把飼料收了起來！ ( 壞阿姨又出現了 )
當和同事們更加認識，說話就會不經大腦
這週的工作狀態不良好，好幾次脫口而出的話都後悔死了
但也是自己不能接受，可能別人認為沒什麼呢 ..
在一個夜裡落下淚來 .. 一個人在暗黑的房裡哭泣
...
告訴自己：擦乾淚水吧，微笑的面對生活～加油
許多的事情想做卻做不了，許多的事情不想做就接踵而來
想和許多人一樣有自己的專長與喜好
其實只是懦弱罷了.. 為自己找了許多理由藉口
不喜歡聽到抱怨，自己卻又如此，也成了自己討厭的人
曾經，說了太多卻沒有做到
今後，不想再是如此，所以努力
「少說，多做」
基督徒的身分有時雖會被消遣 .. 還是深愛我的阿爸天父
一直沒回去，期盼這週能回的去。
拭去淚水，微笑就好。
2011-05-21
By Jasmine
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